10/18 ラポール日暮里 3クラス

20:20〜からのアクティブクラスは
10月末までなので
気がつけば
あと1回になりました！
早いな〜
みなさんヨガに慣れていて
アーサナもよく出来るのです。
だからこそ
いつもと違う順番で動いてみると
使う筋肉、呼吸、
違いがはっきりわかりますね♪

YOGA BASE LAB

姿勢から人生に優しくなれる変化を

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