4/17・18せんじゅヨガ

今週火曜日は久しぶりに
経絡ヨガをやりました♪

そして久しぶりに思い出した
あいうべー体操！！

みんなも忘れてましたね〜

イビキ予防にも効果がありそうで
またやってみたいですね！

YOGA BASE LAB

姿勢から人生に優しくなれる変化を

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