11/23 やさしいヨガ ラポール日暮里

本日午前中は
かなりの大雨の中
ご参加ありがとうございました！！

はじめましての方も来てくれて
いつもと違う動き方にも
柔軟性をもって
チャレンジしてくれました♪

同じアーサナでも
いつもと違う筋肉を使ってみると
なにかしら気づくことがありますよ！

また一緒に
練習しましょう〜

YOGA BASE LAB

姿勢から人生に優しくなれる変化を

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