10/26やさしいヨガ ラポール日暮里

今日は久しぶりの快晴〜！！
テンション上がりますね〜

眼球が球体なのも
言われてみると当たり前ですが
忘れがちですね！

今からどこをどう動かすのかを
確認してから動くと
体にやさしい動きになります！

人の体には丸いところが
たくさんありますね〜

YOGA BASE LAB

姿勢から人生に優しくなれる変化を

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