10/24・25せんじゅヨガ

今週は腕の楽な位置も練習しました。
そしてゴム人間からの
仙骨に水晶玉イメージ！！
上手くいかなかった人も
いますが。

マニア度上がってますが
それで軽く動けたらいいのです♪

来週10/31火曜日は5週目でお休みです。
11/1水曜日はありますので
水曜日に起こしください(=^_^=)

YOGA BASE LAB

姿勢から人生に優しくなれる変化を

0コメント

  • 1000 / 1000