8/24やさしいヨガ

今日やろうと思っていたアーサナ。
スタジオに来たら
なぜか急に気が変わって
立位の基本でよーく出てくる
ヴィラバトラーアーサナ2戦士のポーズ！

今よりやりやすくする動きを
練習したくなりました！

みなさんよくなってましたね♪

小学2年生女子も夏休み2回目参加
してくれました♪

集中力があってとっても上手♪
将来有望なヨギーニです♪

YOGA BASE LAB

姿勢から人生に優しくなれる変化を

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