2/26・27 せんじゅヨガ

2月ラストのせんじゅヨガでは
質問がでて
ウッターナアーサナ
立位の前屈のやり方をみていきました。
質問してくれると
こちらも気づきがたくさんあって
ホントに嬉しいです(^^)
またいつでも質問してくださいね〜

YOGA BASE LAB

姿勢から人生に優しくなれる変化を

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