12/6 ラポール日暮里 2クラス

今日は
わたしがやってる姿勢の整え方を
みんなにも体験してもらいました。
やはり
背中側に力が入っている人が多かったです！
簡単に姿勢整える方法を
研究してるので
またやってみましょう(^^)

YOGA BASE LAB

姿勢から人生に優しくなれる変化を

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