6/26・27せんじゅヨガ

6月ラスト
せんじゅヨガは暑い週になりました。
少し動くとジワっと汗が出てきます。
ひざの後ろをシッカリ伸ばしてみることは
苦手な人が多くてやりがいありますね！
またやりましょう〜

YOGA BASE LAB

姿勢から人生に優しくなれる変化を

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