2/22 やさしいヨガ ラポール日暮里

今朝は予想外の雪で
ビックリしましたね〜

午前中の寒い日は
1番カラダがかたい時！
と言いながらも
カラダへの意識を
変えながら動いてみると

みなさん思考もカラダも柔軟性を持って
動いていけましたね！

YOGA BASE LAB

姿勢から人生に優しくなれる変化を

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