11/9やさしいヨガ ラポール日暮里

今日は久しぶりに
ボルスターも使って
右目から左に頭転がす動きも練習しました！

最初は慣れなくて
力が入っていましたが
だんだんスムーズに動けるように
なっていきました♪

今月23日は祝日ですが
いつも通りレッスンがありますので
午前中家にいる人は
ヨガやりに来てくださ〜い♪(o^ー^o)ﾉ

YOGA BASE LAB

姿勢から人生に優しくなれる変化を

0コメント

  • 1000 / 1000