11/1せんじゅヨガ

今週は水曜だけのせんじゅヨガでした。

解剖学で二学期は
腕の勉強をしているので

今月いっぱいは
腕の動かし方をメインにみていきますのて
一緒に動きを確認して
学んでいきましょう！
(ちなみに3学期は脚です)

YOGA BASE LAB

姿勢から人生に優しくなれる変化を

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