10/19 やさしいヨガ ラポール日暮里

今週も雨の中
ご参加ありがとうございました♪

腰に負担の少ない太陽礼拝も
練習しました♪

その日の自分の体調に合わせて
動きを選んでいけるようになるといいですね！

YOGA BASE LAB

姿勢から人生に優しくなれる変化を

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