6/20・21せんじゅヨガ

今週は梅雨らしい
湿度の高い週になりましたね！

クセってなんだろう。
ゆるめるという言う言葉で
脱力になったら
もったいないのかもしれない。

そんな話もシェアしていきました。

「ゆるめる」の言葉を
意識して減らしてみようかな。
できるかな。

さて何か変化は起こるのか
楽しんでいきましょう♪

YOGA BASE LAB

姿勢から人生に優しくなれる変化を

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