2/14 ラポール日暮里 朝夜2クラス

朝クラスで非常ベルが誤作動で
鳴り出すという事件が発生しまして

みなさまの許可をもらって
終わり時間を延長しましたが

だんだんシャヴァアーサナに向かって
クールダウンに向かっていくところが
落ち着かなくなってしまいましたが
そんな時こそ呼吸法ですね！
でも
もう鳴らないことを祈ります。

YOGA BASE LAB

姿勢から人生に優しくなれる変化を

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