7/17・18 せんじゅヨガ

今週も暑かったので
ゆっくりめに動いていきました！
エアコンもつけているので
汗も少しは出ますが
ちょうどいいかなと思ってます。

日常から離れた
自分のための時間は
心も落ち着いていきますね。

YOGA BASE LAB

姿勢から人生に優しくなれる変化を

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