7/12 やさしいヨガ ラポール日暮里

ヨガを続けているメンバーさん達
改めて
ダウンドッグも綺麗に出来てますね〜

そして
いつもの癖の動きに気づいて
先端から動いてみると

違う筋肉に響いたり
思わぬところが痛かったりすると

眠っていた筋肉を呼び起こしたようで
ちょっと楽しくなるのは
わたしだけか？

YOGA BASE LAB

姿勢から人生に優しくなれる変化を

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