6／19・20 せんじゅヨガ

今週も天気はイマイチですが
ヨガで汗がジワっと出てくる感じは
なかなか心地よい季節ですね！

数年続けている人は
前屈系が変わってきましたね〜

股関節からシッカリ屈曲出来てます♪

YOGA BASE LAB

姿勢から人生に優しくなれる変化を

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