10.3・4せんじゅヨガ

昨日は十五夜
綺麗な月が見れました♪

火曜はリンパの話をしたり
水曜は肩の痛みがある時の
腕の位置や動かし方についての話もしました。
今より健やかにいられるように
何か出来ることがないか
いつも考えています。

写真ではうまく写ってくれなかった月。

YOGA BASE LAB

姿勢から人生に優しくなれる変化を

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