9/12・13せんじゅヨガ

早くも9月も半ば！
しかし相変わらず蒸し暑かったですね〜

少し動くと汗が出ますが
軽く動くイメージで
サクサク動いていきました♪

真夏が終わったので
力強いアーサナも少し増やしていこうかな。

YOGA BASE LAB

姿勢から人生に優しくなれる変化を

0コメント

  • 1000 / 1000